用仰卧造句

（1）那里人很多，有的在爬天梯，有的在玩双杠，还有的在做仰卧起坐，大家都在积极的健身，还有一些小亭子，那是供人们悠闲乘凉的地方，那里面有许多老人在吹奏各种各样的乐器；优美的音乐仿佛让你走进了世外桃源，人间仙境

（2）与此同时，仰卧起坐也正热火朝天的进行着，过了四十分钟后，轮到我们女生，在比腰力的情景下，女生并不逊于男生，在60秒内，60个，甚至是70多个仰卧起坐对女生来说都是小菜一碟，可对于身材臃肿的女生来说，这可非常艰巨，包括我

（3）今天主要两个任务，男生测引体向上，女生测仰卧起坐

（4）之后还有许许多多的比赛，仰卧起坐比赛呀，火柴头水中冲刺比赛呀等等，但是获胜者都是李最最！作者把每次比赛都写得惊心动魄，很有看头

（5）从800www.aizuci.com米跑、立定跳远、仰卧起坐到握力，妈妈成了我每日不可或缺的陪练，一个暑假下来，我的体育成绩提高了不少，尤其800米跑大有长进，在初三开学的测试中，取得了从初二的800米跑不下来到班级第二的好成绩

（6）一般，九秒多一点点；四百米就别说了，能跑下来不半路摔着就已经是万幸了，更别说跑了，走都累得呛！仰卧起坐已经光荣地被我当掉了，理由是连六十分都没有，只有大约三十分

（7）我很生气，我起床起得晚是因为我昨晚在网校上学习到十点，上完课后我又做了一百个仰卧起坐和五十个俯卧撑我才睡觉，所以早晨起得晚了些

（8）绿地中间一条小河安静地仰卧着，像一个太过疲惫正在养精蓄锐好继续赶路的旅者

（9）哥哥还给我们表演俯卧撑和仰卧起坐，连爸爸都忍不住也过去比试比试了

（10）眼前浮现出一幕幕场景：阳光下，一个胖胖的身影正努力地一下下做仰卧起坐，她咬着牙，脸上沾满了晶莹的汗珠，可是却做不到及格

（11）你看，这儿几个亲密的好朋友仰卧在草坪上谈天说地；那儿有几个小朋友在嬉戏打闹，闹完了，他们也累了，便往草地上一躺，讲起故事来

（12）仰卧起坐顺利通过，接下来就是50米跑了，为了达标，不！为了不跑圈，我拼尽全力向前冲刺，不知不觉中偏离了跑道，跑到了一二跑道的中间……

（13）从来没有注意过这一课，直到我发现我体育成绩差的可以，开学测仰卧起坐，我的成绩是：0

（14）3米左右的距离，人要进入内洞，必须仰卧在小船上才能进去

（15）每次有太阳的时候，我总爱站在我家客厅的窗户前观看太阳花，太阳花喜欢阳光充足的环境，土壤要保持潮湿，花茎矮小，仰卧盆中，叶子细小嫩绿，仿佛用手一掐就冒出水来

（16）仰卧在自家的屋顶，仰望着蓝天，发现蓝天是那么的触手可及，又是那么的遥远，偶尔遇见正在迁徙的雁群，便会想：大雁飞向南方这便是它们生存的意义吗

（17）但却又如同一条青龙在家乡的大地上蜿蜓盘旋，仰卧在家乡，时刻守卫着我的家乡

（18）5点上楼做仰卧起坐一分钟务必做30个做10分钟

（19）仰卧在草地上，感受拂来的清风，听着虫鸣中跳动的乐符，天空上披着薄纱的月亮朦朦胧胧的透出皎洁的月光，一片和谐和安详洒在地上

（20）还有一小时，你仰卧起坐1000下，加手脚训练

（21）小鹿听说自己的偶像牛翔作为比赛的嘉宾，可高兴了，更加努力地训练，每天不仅要绕着动物学校的200米跑道跑5圈，还要做仰卧起坐40个

（22）之后就是我因在床上打滚影响到室友午休，被室友说了一顿，然后可怜又无聊的我便在床上做俯卧撑和仰卧起坐打发时间

（23）今天，是一年一度的冬季校运会，比赛项目有：呼啦圈、仰卧起坐、编花篮

（24）柱子上有两个海绵垫，可以做仰卧起坐

（25）仰卧在窗边，一缕缕淡淡书香萦绕在鼻尖

（26）我最擅长的是仰卧起坐和踢足球了

（27）记得有一次上体育课时，老师让我们测试仰卧起坐，我和杨慧一组，她做仰卧起坐做了二十多个，她说这次做的不多，下次努力就行了

（28）不时栖息在灯盖上，仰卧在老高的屋檐边，不时淘气的与树叶儿打声招呼，溜达走了

（29）考试的内容，是我最不擅长的仰卧起坐！以我平常的体质，能做十个已经不错了，可及格线是三十六个

（30）可恶！万恶的仰卧起坐，无论我多么努力，总是跟我过不去！我使劲地拍打着那仿佛在冲我发出阴阴冷笑的垫子，眼泪喷涌而出，一次次的努力，一次次的付出，为什么却换不来一次次的成绩呢！我的汗水和心却都白白付出了吗！

（31）我们这届运动会有好几个比赛项目，有个很好玩的项目就是螃蟹运西瓜、还有跳跳绳、仰卧起坐、接力

（32）今天，我和妈妈去公园玩了，发现公园里又安装了许多健身器材：有秋千、仰卧起坐、单杠等，我最喜欢玩荡秋千了

（33）我们在影片中看到了小天在做仰卧起坐的时候读英语

（34）我心一横，眼一闭，抱头仰卧，听凭惯性任意下滑

（35）体育课时，她是最突出的！虽然她的个子矮，但是跑步、跳绳、仰卧起坐通通难不倒她！每次体育课，不是得到老师的夸奖、就是同学们的欢呼

（36）今天体育课，嗨，惨啊，女生要做仰卧起坐

（37）从转入初二那会儿一分钟做5个仰卧起坐到现在做五十多个，可想而知我的汗水不是白流的

（38）星期四晚上，寝室：痛痛快快的冲了一个冷水澡，然后因为心情好睡不着便又在床上做俯卧撑和仰卧起坐

（39）他觉得自己似乎绝望了，再次仰卧在雪地上，紧紧闭上了眼睛

（40）对哦，去年报道时，她还让校长罚我们做五十个仰卧起坐呢

（41）可在后来，她发现，当小猫仰卧在草地上，用两只小爪拨弄着玫瑰花叶，自惊自跳的时候，是那么的活泼和欢悦，最终，她也与猫成了

（42）我们一组，然后，当然是一组一组的来了，所以，等等等，等等等！终于15：30了，我们进度才是第一轮，也就是才开始，第一，就是仰卧起坐，我一分钟做了28个，当然，人上有人嘛！纪丹菲一分钟做了47个！很令人不可思议！第二，便是跳远，我呢！跳了1.55米，纪丹菲呢！你猜猜看！她跳了1.89米，我真是羡慕嫉妒恨！他是我学习的对手，我就是要跟她比，我就是要样样得跟她上她！我要加油！第三，最后一项，测800米，随着哨声的响起，我们一个个勇往直前，奋力向前跑着，跑着！

（43）千尺横梁压水低，轻舟仰卧人回溪

（44）除此之外，你还会看见仰卧山顶，高达万米，堪称世界之最的

（45）就赌40个仰卧起重，好，赌就赌，谁怕谁

（46）比赛第二项是仰卧起坐，这次我是亚军，李春雨当了冠军

（47）仰卧起坐，同学们很快就来到了比赛场地，开始比赛了队员们躺在垫子上，手扶后脑一个接着一个做起来，似乎是在最后一回合的比赛当中，突然从人群中传来了一个声音：

（48）到了比赛那天，乌龟傻眼了，因为是比仰卧起坐，乌龟一个也做不起来，这次，兔子终于赢了一回

（49）班里的同学踊跃报名参加，1500米接力，铅球，仰卧起坐，立定跳远，跳高，几乎所有的项目都可以看到我们班同学的身影

（50）这两兄弟并排仰卧在展台上

（51）怎么是仰卧起坐

（52）我的计划是这样的：每天长跑十分钟，晚上一分钟做三十个仰卧起坐

（53）我们来到操场结果得知老师没在，让我们自己做仰卧起坐

（54）老乌龟，你别得意，这次我们比仰卧起坐

（55）次日，东方拂晓，司机面向仰卧在天地间的主席铜像，双手合一，深深地鞠上一躬，

（56）可爱的小黑猫仰卧在草地上，用前面两只小爪，拨弄着玫瑰花叶，自惊自跳的时候，我觉得它充满了活泼和欢悦

（57）一放学就赶紧回来，带养母出去散心，晚上还要给养母做仰卧起坐、按摩等动作

（58）跑完后，他还拉着我去做仰卧起坐，只见他咬着牙，憋红了脸，慢慢的上来

（59）好不容易我们跑到了目的地，可是我真的好难受，脚疼，腿酸，汗流浃背，我刚想找个地方坐一坐，再喝点冰水，就被舅舅制止了，他说不能坐，不能喝冰水，要走一走，我晕！休息片刻后，我们又做蹲下起立、俯卧撑和仰卧起坐，还有什么跳，总之那一次是迷迷糊糊过去的，现在想起来都有点后怕

（60）不对！今天要开运动会！我立刻睁开眼睛，用仰卧起坐的动作腾空而起，快马加鞭赶到学校

（61）周二第二节课下课后是课间操时间，我们初三的就是跑步，跳远，仰卧起坐

（62）测试完了、女生仰卧起坐成绩很差

（63）咳咳，首先呢跑步，俯卧撑，仰卧起坐等等

（64）吃完早饭就写作业，然后就休息一会，之后下去练体能，俯卧撑、卧推、仰卧

（65）科学分析表明，当人们仰卧时排列一个词的速度比站立时要快3

（66）每天的必做运动：120个仰卧起坐，拉腿240次，捏腿15分钟

（67）为了可以找到一个让兔子必胜的项目，兔子老舅访专家，拜名友，最终看到电视上的仰卧起坐，想起来仰卧起坐！

（68）今年买了跑步机、仰卧起坐机等器材，我们家就是一个健身房

（69）中午，孩子们从四面八方纷纷而来，他们有的荡秋千，像一只只飞来飞去的小鸟；有的跳绳；有的踢毽子；还有的小朋友在做仰卧起坐

（70）每天睡觉前练习仰卧起坐，开始我只能一次做20多个，经过一番练习，现在我可以一次达到40多个了

（71）为配合医院的治疗，孟佩杰每天要帮养母做200个仰卧起坐、拉腿240次、捏腿30分钟

（72）叔叔还有18个仰卧起坐，你如果不肯坚持，我们的减肥计划就会前功尽弃的，快出来吧！

（73）仰卧起坐元帅

（74）仰卧起坐是我在体育方面最弱的，都不能及格

（75）没想到篮球训练是那么辛苦：每天早上一来到学校就要慢跑四圈球场，然后再快跑四圈，最后还要做六组仰卧起坐

（76）可是最近发生了一件事，却使我犯难了，班主任老师让我们练习仰卧起坐，以备期中的体育测试

（77）在深秋的季节里，我总爱沏一壶茶，仰卧在靠椅上

（78）原来，乌龟是这样子做仰卧起坐的啊

（79）寻了块平坦的大石，仰卧了下来，谈起了天，笑声亦随着风飘响在山谷之间，久久回荡

（80）夏天的早晨，冬天的早晨，路灯和晨练的人们，我戴着耳机一个人的奔跑，躺在床上捧着书一边竖腿仰卧起坐敲胆经，腿两侧敲得青紫

（81）为了体验长期失重对人体生理造成的影响，在一张床上，航天员需要头冲下脚朝天连续仰卧七天七夜，在一张小床上吃喝拉撒睡；为了适应太空狭小空间和孤独生活，从而避免出现烦躁症，在一间黑屋子里，我们的航天员就像电影里被惩罚的犯人一样，一连五天独自一人不见天日

（82）张哥哥为我们演示了锻炼操：展翅高飞，屈臂护胸，弓步转体，跪撑举腿，仰卧顶髋，脚触四点，小碎步跑七节内容，我受益匪浅

（83）我的风格是：晚上不睡，早上不起！至于锻炼吗，晚上仰卧，明早起坐

（84）每天早晨，她必须早点起床把坑烧热，做好饭菜，帮助养母擦擦脸，做30个伸腿和20个仰卧起做

（85）这里有秋千、跑轮、自行车蹬车器、仰卧起坐器等

（86）在这初夏的阳光渐暖的时候，举手投足都为了我们生活的家园，一点一滴，从小事做起，继而仰卧观看天空行云

（87）在猴山上，一大一小的两只猴子灵巧地爬到树上，小猴仰卧在大猴面前，大猴伸出手爪，给小猴抓痒

（88）妈妈觉得自己太胖，为减肥发愁时，我出了一套减肥系列计划：每天仰卧起坐30个，跳绳3分钟，跳远1.3厘米

（89）让我给同学们做个向导来讲讲我们那规矩的体育课吧！我们在体育课上，是没有人指挥的，汪老师只用眼神上课，他的眼睛可以媲美托尔斯泰的眼睛，是那么地犀利、深邃！促使我们每节课都会自觉地拿沙瓶跑20圈110米的跑道，再跑几组220米冲刺跑，接着就练习高抬腿、小步跑、跨跳、俯卧撑、仰卧起坐、爬楼梯

（90）他拿起哨子嘀嘀吹了两下，来为这次课堂做了个安排，要求我们做俯卧撑50个、引体向上15个、仰卧起坐100个

（91）原来，医生是让小兔去和乌龟比仰卧起坐，你说小白兔能不赢吗

（92）彩金看着自己的父母仰卧在床，什么都做不了，十分伤心，决定以后家里的一切家务都靠自己做

（93）现在我的身体还比较棒，就是有时候有一些小感冒，身体素质比较好，有些人认为我太瘦，就说我不太健康，但是却又恰恰相反，2006年5月22日星期一，我们六年级才进行了体能测试，考的项目有仰卧起坐，一分钟跳绳，跳远，我的成绩是优，良，及格，所有分一加起来就有8

（94）上个星期四下午，第一节是体育课，我和好朋友林笑安最怕做仰卧起坐了

（95）为了这美好的瞬间，每天训练场上那三百个仰卧起坐或一千个跳绳都是值得的

（96）记得那次体测时，你与我是做仰卧起坐的搭档，35个及格

（97）顷时，当金色减退，断念却在朦胧中看见一个似是与她同大的女孩，在一棵桃树下仰卧着

（98）做了30个俯卧撑和仰卧起坐，个个达标

（99）56秒，超过了上次模拟考的分数，内心的喜悦无法述说！折算起来，这也就意味着我仰卧起坐54个左右体育就能满分了，我心里窃喜着

（100）骄阳下，我开始拼命练习体育，阳光普照着大地，把操场的气氛烘托得热闹非凡，远远望去，仿佛大地正被烘烤着，散发着它全身的温度吞噬着所有人，我站在操场中心心情温度就快上升到100摄氏度，可是无奈，仍然要抱着厚厚的垫子练习仰卧起坐，令人讨厌的动作的确麻烦，很多次没有达到目标，我便开始喃喃自语

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