星云物语【20-13】

星云物语【20-13】_一品句子

星云物语【寒冬暖意】

大自然有春夏秋冬，人的一生，不会完全是春天，也不会完全是冬天。人生，一定有春夏秋冬的过程。

身体上，有强弱好坏，就如春夏秋冬；心灵上，有胸怀壮志，有意志消沉，也是春夏秋冬。人情的冷暖、世道的治乱，都是春夏秋冬。

经济有时也会进入严冬，百业萧条，就是经济的冬天。人的工作，也有顺境逆境、得失荣辱，也是春夏秋冬。当一个人的心情陷入低潮，进入严冬的时候，要给他一些暖意，让他振作。

所谓“寒冬送暖”，能够“雪中送炭”，自比“锦上添花”来得有意义。

几十年来，中国台湾提倡一个令人感到骄傲的活动，就叫“冬令救济”。到了寒冬，对于贫困人士，尤其路人游子，给他一些茶饭、一盏路灯，让夜归的人及游民们，能够获得一餐温饱，就像寒冬里的太阳。总能带给人一股暖意。乃至平时对监狱里的囚犯，给他鼓励、教化，对独居老人，登门关怀、慰问，这都是寒冬里的一股暖流。

人际间，只要彼此能像太阳一样，温暖对方、照耀对方，能像一把火一样，热热地溶化对方，即使寒冬里也有暖意。就如仙崖禅师教化吵架的夫妻说：“再厚的冰块，太阳出来也会溶化；再生硬的饭菜，熊熊的火光也会煮熟。”

父母教育儿女，要以慈爱代替呵骂，就像仙崖禅师感化翻墙外出夜游的弟子，他不怒，也不骂，只是殷殷叮咛：“夜凉了，小心www.aizuci.com感冒，快回寮房睡吧！”一句温言暖语，都能为寒冬平添暖意。

（（禅林宝训》说：“煦之妪之，春夏之所以成长也；霜之雪之，秋冬之所以成熟也！”人要承受得起春风夏雨，也要受得住秋霜冬雪。所以对于世态炎凉、人情冷暖，尽管人家给我们的是严霜的寒意，但我们还是应该用笑脸待人，与别人分享暖意。

星云物语【减肥】

“窈窕淑女，君子好逑”，（（诗经》里的一句话，影响了几千年来中国人的审美观点，认为“瘦就是美”，致使许多爱美的女性，或是为了取悦于所爱的人，或是为了赶时髦而拼命减肥。所谓“楚王好细腰，宫中多饿死”；“女为悦己者容”，古今皆然。

肥胖，是一种民生富饶的象征。根据最近医界的访问调查显示，全台湾约有一百万人希望减肥，而且不分男女。造成肥胖的原因，除了少部分生理病变以外，大多与吃不无关系。说起来真的是很矛盾，人因为好吃而发胖，胖了以后又再吃药减肥，甚至节食、断食，最后得了厌食症，真是自找罪受。

身体过胖固然要减肥，国家的经济预算超出，也要缩减；人事编制过多，也要裁员；乃至现在的垃圾知识，如报纸张数太多，也都需要精简。

一个人的烦恼妄想太多，负担太重，需要放下；人情太浓了，也要节制；尤其欲望太大，更要减肥。平时对于衣服、日用品等，所谓“君子居不求安，食不求饱”，要能清心寡欲，恬淡知足。如（（佛遗教经》云：“受诸饮食，当如服药，于好于恶，勿生增减，趣得支身，以除饥渴。如蜂采华，但取其味，不损色香。”

人体过分肥胖，容易引发高血压、血管阻塞、心脏病等，更会造成行动不便，精神也会因此懒散、萎靡不振，因此佛陀曾为波斯匿王说《减肥经》。

肥胖也与年龄有关，人一到了中年，往往会有横向发展的现象，所以有谓“千金难买老来瘦”。其实，适当的胖，过去叫“发福”。夏威夷第一任土著酋长选皇后的标准，愈胖愈美；日本相扑，也都是肥肥胖胖的。跳草裙舞的舞者，就是要胖，胖还能赚钱呢。所以当胖就胖，当瘦则瘦，太肥太瘦都不好。过犹不及，顺乎自然就好。

肥胖往往是因为摄取过多的脂肪所致。脂肪过多虽然令人讨厌，但是人体也不能没有脂肪，它保护内脏、调节体温，是提供热量的三大营养素之冠。一公克的脂肪可以产生九大卡的热量，是醣类及蛋白质的二倍。但因储存热量的能力较高，吃多了而未及消耗，就会囤积在皮下组织，让曲线变型，体重增加，所以很多爱美的人士，都会尽量少吃，以此为减肥之道。

材健美的良方，如朝山、跑香、礼佛、拜忏、绕佛等，都是很好的运动，可以促进身体健康。平时若能乐观进取、放下安然，更能宽心自在，可保身强体健。

星云物语【公平】

心平气和；不平则鸣。人因为经常互相比较、计较，觉得别人待我不公平，因此惹出许多的是非烦恼。例如婴儿时期就懂得透过触觉，比较谁的疼爱多，借着哭声表达自己的计较；上学读书时，又比较谁的分数高，计较老师是否偏心；踏入社会以后，则比较谁的待遇好，计较老板是否公平；即使父母去世了，还要比较谁的财产分得多，计较遗嘱是否公正。

人，因为喜欢比较、计较，喜欢衡量彼此的待遇是否公平，因此一切的分别于焉产生，纷争也就应运而起。像古来“七国之争”、“八王之乱”等兄弟阋墙乃至骨肉相残的惨剧，莫不是由比较、计较而引起。

民国初年，汪精卫因为时运不及蒋中正，做不到国民政府主席，在比较、计较的情结下，觉得事属不公，因此愤而与日人合作，组织和平政府，最后反而落得汉奸之名，悔不当初。

人都希望别人以公平待我，但事实上佛教讲：“理上虽然佛性平等”，然而“事上却有因果差别”，因此人间本来就有很多的不公平。

根据统计，台湾做义工的人口有一百万人以上，但是平日看得到相关的新闻报道吗？反而庙堂之上，只要有人挥他一拳、扭打一回，隔天报纸就是满版大篇幅的报道。一百万义工所做的事，及不上一个拳头，你认为公平吗？

全台以圣贤自居，守道德的人口占一半以上，不守道德的人只有几十、几百人，可是报纸天天就是只有那些人的消息，你说公平吗？别人花了十年苦心研究出来的产品，不到十天，就被盗印、盗拷、盗版，大为流通，充斥市面，你说公平吗？知识性的好书，没有人看；色情的书籍，大肆风行，你说公平吗？甚至，你认为诺贝尔奖公平吗？大国欺压小国，公平吗？猫吃老鼠，公平吗？

星云物语【开发潜能】

有一个嗜酒如命的酒鬼，一天喝得烂醉如泥，回家途中，经过一处公墓，掉进一个丧家雇人挖好，准备隔天下葬用的大坑。酒鬼使劲地爬，爬了半天还是白费力气。这时，忽然听到有一个物体落地的声音，原来另一个酒鬼也掉下来了。

前面的酒鬼赶紧躲到一旁，他想看看后面的酒鬼是怎么爬上去的，自己也就跟着怎么爬上去。没想到后面的酒鬼也是烂醉如泥，爬了好几次总是徒劳无功。前面的酒鬼看了不忍心，随口说了一句：“老兄，甭爬了，没有用的！”没想到后面的酒鬼听到这句话，—下子就蹦上去了。他想，怎么会有声音，莫非是——鬼。

每个人都有无限的潜能，尤其遇到危急的时候，平时弱不禁风的人，—下子力气百倍；平时拙于言谈的人，遇到挑衅，也会针锋相对。

人的潜能就像能源藏在海底、埋在深山里，需要开发才能显现出来。根据专家研究报告，人有无限的潜能，但平时使用者，只是几万分之一而已。所以现在社会上流行脑力开发、心灵开发、幼儿开发等各种开发潜能的课程。

开发潜能，首先要肯定生命的价值，我们每个人的生命都有无限的价值，切不要以为自己只有五尺、六尺之躯，能有多少能力？能有多少作为？其实生命里面有无限的价值，即使小小一个平民百姓也能扭转乾坤，有时小兵也能立大功。所以我们要肯定自己、相信自己，可以为社会做出很大的贡献，为自己成就很大的事业。

其次，人要勇于面对现实，有的人经常慨叹世态炎凉，人情冷暖，觉得很难在社会上立足，觉得现实太残酷了。其实只要我们以一颗平常心处世，只要我们把自我潜能发挥出来，只要我们做好自我的价值评估，然后勇敢地面对现实，必能有所作为。

当初佛陀开悟的时候曾说：大地众生皆有如来智慧德相，人人皆能成佛。人都能成佛了，还有什么不能的呢？所以每个人都有无限的潜能。只是人往往沉迷于世间物欲，迷惑干世间的情感，把自己的真心本性蒙蔽了。现在我们只要清除自己心灵上的尘埃、污垢，涵养我们本自清净的心灵，如此自能把自我的潜能开发出来。

> 星云物语【20-13】